Strong rule: style --- Реалистичный кинематографический с 3D-анатомией ---. Мужчина-атлет выполняет обратные скручивания на черном тренировочном мате. Он лежит на спине, руки вдоль туловища, и динамично поднимает согнутые в коленях ноги вверх, отрывая таз от пола. Фон — чистая белая кирпичная стена в светлом спортзале. Вторая часть кадра показывает 3D-визуализацию мужского торса, где нижняя часть пресса светится ярко-оранжевым цветом, демонстрируя целевую группу мышц в анатомическом разрезе.
Character appearance reference (MUST match exactly):
- Мужчина-атлет: Strong rule: style --- Реалистичный кинематографический с 3D-анатомией ---. Мужчина около 30 лет с ярко выраженным атлетическим телосложением и рельефными мышцами. У него коротко подстриженные темные волосы и волевой подбородок с легкой щетиной. Он одет в черную технологичную спортивную футболку, подчеркивающую плечи, и свободные черные шорты для тренировок. Освещение в кадре контрастное, создающее глубокие тени и выделяющее каждую мышцу. Действие происходит в современном тренажерном зале с белыми кирпичными стенами и профессиональным напольным покрытием. Стиль изображения — реалистичный кинематограф с высокой детализацией текстур кожи и ткани.
