Камера находится под низким углом, плавно перемещаясь от ног к плечам, чтобы показать работу мышц. Движение медленное и контролируемое. On-screen dialogue (characters speak with lip-sync): Камила: "Супер! Теперь добавим импульса. Делаем ягодичный мостик. Лягте на спину, согните колени и поднимайте таз вверх, сжимая ягодицы в верхней точке." No background music.
Free to start · Generate videos and images with AI in seconds
