Art style: Скелет.
Раннее утро в домашней тренировочной зоне, тот же пол и та же комната, но герой уже снова в планке. В композиции средний ракурс с полукруговым обходом тела, лицо напряжено и сосредоточено. Внутри корпуса визуально намечается полупрозрачное свечение глубоких мышц живота, будто под поверхностью просыпается скрытая сила. Освещение холодное утреннее с мягкими полосами света из окна и тонким внутренним янтарным свечением в области кора. Атмосфера упорства, боли и адаптации. Палитра тёмно-синяя, серо-графитовая, янтарная и приглушённо-красная.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FINAL STYLE ENFORCEMENT (this is the authoritative rendering directive — it overrides any style wording elsewhere in the prompt):
Render this image entirely in "Скелет" style. Match the lighting grammar, material response, colour science, level of realism / stylisation, line weight, and shading model typical of "Скелет". Keep the subject, composition, camera angle, lighting direction, and colour palette from the description above — but EVERY surface, skin, fabric, material, and environmental element must be rendered in the "Скелет" idiom, not in any other medium.
