Art style: Скелет.
Тёмная комната ранним утром, приглушённый интерьер спальни с едва различимыми предметами, кроватью и гладким полом для тренировки. На переднем плане телефон с таймером и заметной надписью «30 дней планки». Илья уже готовится опуститься в планку, на лице короткая уверенная ухмылка. Кадр начинается как крупный план спереди с акцентом на лицо и телефон, камера низкая и близкая. Свет холодный предрассветный из окна, слабый экран телефона добавляет мягкое свечение. Атмосфера сосредоточенная, тихая, с ощущением старта и вызова. Палитра тёмно-синяя, графитовая, холодно-серая с небольшими белыми акцентами.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FINAL STYLE ENFORCEMENT (this is the authoritative rendering directive — it overrides any style wording elsewhere in the prompt):
Render this image entirely in "Скелет" style. Match the lighting grammar, material response, colour science, level of realism / stylisation, line weight, and shading model typical of "Скелет". Keep the subject, composition, camera angle, lighting direction, and colour palette from the description above — but EVERY surface, skin, fabric, material, and environmental element must be rendered in the "Скелет" idiom, not in any other medium.
